Ingredientes:
185 mililitros de leche
210 mililitros de agua
40 gramos de aceite de oliva
400 gramos de harina integral (2½ tazas)
190 gramos de harina de fuerza
1 cucharada sopera de sal
25 gramos de levadura fresca
50 gramos de semillas variadas (lino, sésamo y chía)
4 cucharadas soperas de semillas variadas para rebozar
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