HELADO DE FRUTA.
Ingredientes: 3 tazas de frutas congeladas (pueden ser fresas, mangos, plátanos, arándanos, etc.) 1 taza de yogur natural o leche (puede ser leche de almendra, soja o la de tu elección) 2-3 cucharadas de miel o jarabe de arce (opcional, según tu preferencia de dulzura) Esencia de vainilla (opcional)